随着素质教育兴起,家长认知的加深,儿童体适能加盟行业迎来快速发展。那么,在2-12岁儿童启蒙阶段,就需要家长去辅助孩子帮助孩子制定目标做好规划,运用合适的方法去帮助孩子进行合理有效的体适能运动。
很简单,儿童体适能就是孩子们身体适应环境的能力,也是进行一切运动的基础。儿童体适能不在于让每一个孩子都成为专业运动员,重要的是让孩子们建立坚实的运动基础,并享受运动中的乐趣,提高身体素质,更好地迎接未来的生活。
蓝精灵少儿运动馆,就是抓住孩子成长过程中的13个窗口期,让宝贝们在不同的生长阶段,有序地接受刺激培养。通过规律系统的运动训练,使孩子们的力量、速度、灵敏、平衡、协调等能力得到最大程度的发展。
儿童体适能运动可以帮助孩子解决以下这些问题:
1、孩子身高明显低于同龄儿童,医生建议多运动
2、孩子在学校经常被欺负
3、孩子经常生病,体质弱,不喜欢运动等等。
为什么儿童运动应该以体适能训练为基础?
儿童体适能就是进行专项训练?当孩子没有良好运动基础的情况下,长期进行单一的专项运动,容易造成不可逆的运动损伤,甚至影响发育中的骨骼生长。
很多家长都喜欢让孩子们学钢琴、舞蹈、跆拳道等专项运动,却不知道,6岁以下的小盆友往往存在下肢力量不足的问题,骨骼也尚未发育完全,长期练习此类单一专项运动,很容易打破孩子的发育平衡,并导致脚踝受伤、骨骼畸形等问题。
体适能是孩子成长体育发展的必修课程,体适能具有全能性,是一切运动的基础,所有的运动项目都包含体适能训练的部分。当我们将体适能的部分单独摘出,对孩子们进行系统训练强化,当宝贝们有了一个良好的运动基础,再学习任何专项运动,都更容易。
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